2019年國家公務(wù)員考試八條注意事項(xiàng)了解一下
2019年國考筆試倒計時半月,很多考生都非常焦慮,也開始在做一些臨考準(zhǔn)備。今天小編就給大家梳理一下國考筆試考前的八條注意事項(xiàng),快來逐條對照看看。
一、清淡飲食為主
復(fù)習(xí)期間要合理飲食,以清淡為主,注重葷素搭配,營養(yǎng)均衡。少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮水果和蔬菜,同時,平時要多喝水,早上起床后尤其要喝一杯,讓清晨第一杯水去叫醒身體的每個器官,同時幫助身體排毒。
二、熟悉考場場地
提示:考生應(yīng)在考試前一天熟悉考場地址和交通路線;考點(diǎn)不提供提車場地的,請乘坐公共交通工具或選擇其他方式。
三、新環(huán)境要早適應(yīng)
有些考生因?yàn)榭键c(diǎn)離得遠(yuǎn),必須選擇賓館住宿。建議考生提前一天入住,先適應(yīng)一下,且賓館要選擇最好在考場附近,保障考試當(dāng)天的午餐與午休。
四、幾個小細(xì)節(jié)快速“助睡”
1.睡前喝一杯熱牛奶,讓肚子和身體都暖暖的;
2.睡前用熱水泡腳,加快血液循環(huán),保證全身經(jīng)絡(luò)暢通,脈象平穩(wěn);
3.如果沒有睡意可以聽一段輕音樂,緩緩的節(jié)奏,柔柔的音質(zhì),睡意來得更自然。
五、形成規(guī)律的生物鐘
之前挑燈夜戰(zhàn)的考生們一定要注意,考前一周時不可以再延續(xù)沒日沒夜的拼命狀態(tài)了,要進(jìn)入朝作晚息,每天晚上十一點(diǎn)左右一定要進(jìn)入夢鄉(xiāng),早上七八點(diǎn)按時起床。
六、定好鬧鐘
每日保證8小時健康睡眠,形成利于考場發(fā)揮的生物鐘。最好第二天早上有人去提醒你。
七、考前復(fù)習(xí)
在行測方面,我們可以回顧一下考試中最??嫉念}型和解題技巧,更加熟悉考試情況。切忌不要在考前繼續(xù)題海戰(zhàn)術(shù),整理總結(jié)吸收更為重要。申論方面,要梳理各大題型,了解最新熱點(diǎn)話題,梳理文章熱點(diǎn)思路。
八、考試用品
1.準(zhǔn)考證打印份數(shù)不要少,多處存放,常用的背包之類的物品里一定留份,可防粗心大意;
2.身份證只有一份,所以務(wù)必放在必須用的物品里,如筆試要穿的衣服;
3.兩到三支的正規(guī)廠家生產(chǎn)的2B鉛筆或涂卡專用筆,將鉛筆削成不易折斷的“鴨舌狀”,簽字筆筆芯0.3mm-0.5mm不宜太粗也不宜太細(xì),如有要求請以公告為準(zhǔn);
4.特殊形狀的橡皮,如“立方體”橡皮,對圖形推理立體圖形題可能會有幫助;
5.可以準(zhǔn)備一些紅牛、巧克力、咖啡等提神補(bǔ)充體力的食物或飲品;
6.帶上機(jī)械表,如碰時針問題可能會有所幫助。